دکتر محمد روشنی 300x225 - نکاتی در رابطه با یبوست

در حدود نیمی از افرادی که مبتلا به یبوست مقاوم مزمن هستند دجار اختلال عملکرد کف لگن هستند. این اختلال در واقع عدم هماهنگی مبان ریلکس شدن عضلات کف لگن با حرکات دیواره شکم است. این هماهنگی مساله ای ضروری است.

متاسفانه بسیاری از افرد اطلاع کافی در مورد یبوست مزمن و ارتباط آن با اختلالات کف لگن ندارند. به همین دلیل بسیاری از افراد مبتلا به یبوست ممکن است راه درمانی درست را پیدا نکنند.

برای این افراد توصیه هایی داریم:

اگر از توالت فرنگی استفاده می کنید بهتر است همیشه یک چهارپایه زیر پاهایتان قرار دهید و کمی به سمت جلو خم شوید تا زاوسه بدنتان در ناحیه میان باسن و بالاتنه در حدود 35 درجه قرار بگیرد. بهترین روش درمان یبوست مزمن ناشی از اختلال کف لگن، با استفاده از بیوفیدبک می باشد. بیوفیدبک نقش فیزیوتری عملکرد عضلات کف لگن را ایفا می کند اما برای این فیزیوتراپی لازم نیست به مرکز ختصی مراجعه کنید!

بیوفیدبک به بیمار کمک می کند که عادات نادرست دفع مدفوع خود را تغییر دهد و اجابت مزاج خود را به حالت طبیعی برگرداند. این درمان شاکل استفاده صحیح از نیرو های پیش رانش ، هماهنگ با ریلاکسیشن است.

بیوفیدبک در بیمار مبتلا به اختلال ناهماهنگی مقعدی – راست روده ای از آموزش بوسیله بالون موثرتر است و ابعث تغییرات واضحی در شاخص های کمی و کیفی می شود. در این روش ابتدا ارزیابی بیمار توسط پزشک از لحاظ وضعیت سلامتی عمومی وضعیت تغذیه و سبک زندگی و داروهای مصرفی و دیگر عواملی که عملکرد روده را تخت تاثیر قرار می دهند انجام می گیرد. سپس توصیه های لازم به بیمار داده می شود و در صورتی که بیمار از دسته ای باشد که به این درمان پاسخ می دهد از روش بیوفیدبک برای درمان یبوست او استفاده می شود.

بسیاری از بیماران دچار یبوست، دارای اختلال عملکرد عضلات و اختلالات عملکردی روده هستند(مانند یبوست ناشی از سندرم روده تحریک پذیر یا IBS).

این بیماران مدتها تحت درمان هایی مانند مصرف مسهل قرار گرفته اند اما درمان نشده اند.

معمولا درمان یبوست با روش بیوفیدبک، شامل بازتوانی عضلات است که در دفع مدفوع و تخلیه روده بزرگ دخالت دارند. این روش به بیمار آموزش داده می شود و پس از مدتی بیمار قادر می شود دفع را به صورت طبیعی انجام دهد.

در بسیاری از موارد علاوه بر یبوست علائم دیگری مثل احساس سیری زودرس، پری شکم و نفخ با درمان بیوفیدبک بهبود میابند. در این روش درمانی بیمار در روند درمان نقش فعال و موثری دارد.