1. پیشگیری از هپاتیت آ

سوالی که بسیار از ما پرسیده میشود این است که آیا هپاتیت آ قابل پیشگیری است؟

بله. این بیماری نیز قابل پیشگیری است.

اما برای پیشگیری از ابتلا به هپاتیت آ چه کارهایی باید انجام دهیم؟

پس از خروج از دستشویی یا تعویض پوشک بچه یا بعد از دست زدن به لباس های کثیف یا لباسهای زیر، دستان خود را با آب و صابون بشویید.

مطمئن شوید پیش از دست زدن به خوراکی ها یا غذا، دستان خود را با آب و صابون شسته اید.

اگر در معرض خطر بالای ابتلا به هپاتیت آ هستید برای دریافت واکسن با پزشک مشورت کنید. همه ی افراد لازم نیست این واکسن را دریافت کنند.

دقت کنید که غذاهایی را مصرف کنید که از سلامت آنها اطمینان دارید.

از مصرف شیر و فرآورده های لبنی غیر پاستوره بپرهیزید.

میوه و سبزیجات را قبل از مصرف خوب بشویید.

یخچال را در دمای کمتر از چهار و نیم درجه تنظیم کنید و فریزر یا جایخی را در دمای منفی ۱۷ درجه و کمتر تنظیم کنید.

از اینکه گوشت و غذاهای دریایی به خوبی پخته شده اند اطمینان حاصل کنید.

تخم مرغ را کامل بپزید و سپس مصرف کنید.

وسایل آشپزخانه و دستان خود را بعد از تماس با غذاهای خام حتما بشویید.

غذاهای گوشتی را خام مصرف نکنید.

روی لینک های زیر کلیک کنید:

هپاتیت آ چیست؟

هپاتیت آ و درمان

با یک کلیک می توانید این مطلب را به اشتراک بگذارید